ちょっとした 生活のアイディアや自助具のご紹介


「ひと・まち交流館」
の自助具コーナーで作成して頂きました。

ペットボトルハンドルです。

製作して頂くのに 何度か打ち合わせて
仕上がるまで 数ヶ月を要しました。

ご苦労をお掛けしましたが とても助かっています


                   2008.3

こちらも
「ひと・まち交流館」
の自助具コーナーで作成して頂きました。

ペットボトルオープナーの持ち手の補助具?

握力の出ない時の必需品
                   2008.3

遂に見つけました!
というか
友の会の会報誌「流」で紹介され、
申し込んで送っていただいた物です(^^;;

良くを言えば…注ぎ口を開く時の引っかける部分を
もう少し強化して欲しいかな。。
                       2006.12

このサイトを見て 情報を頂き ネットで購入しました。
右から 缶開け、中の二つが牛乳パックハンドル、左のがキャップオープナーです。
全て輸入品でした。お値段も お手頃価格でした。                     2007.1
これは なかなか使い心地が良くて
気に入っています
ただ、難を言えば 取っ手の部分が出っ張るので気をつけないと 冷蔵庫が半開きになっている時があります(>_<)

車を運転する時には
滑り止め付きの手袋を使用

100円ショップで購入しています。
握力が弱くても、しっかりハンドルが握れます♪

発症間もない頃
食器棚の扉のマグネットがきつくて
開けることができず
情けない想いをした事があります

その時に リウマチ先輩に教えて頂いた技です。
マグネットの所にシールを重ねて貼って
マグネットの強さを調整しています
これで開閉もらくらく。

ステップです。

軽いし安いしで重宝しています。

ちょっと背伸びすれば届いたところ。。
物干しから床面の段差の大きいところ
玄関の上がり口にも置いています。

.
洗髪ブラシ                      2005.9
手が痛むときは 洗髪もとっても辛いです。しかもうまく洗えない〜
ドラッグストアで見つけた洗髪ブラシです。マッサージ効果もあってとっても気持ちいい〜


お買い物バックです。
レジの時に カゴにセットして貰えれば
このまま 肩に掛けて持ち帰れます。
(ビニールの買い物袋に入れ替える必要がありません)
リウマチさんには とっても優しいお買い物バックです

                            情報提供☆すえきちさん(*^-^*)2005.7


座薬お出かけセット                      2005.7
暑〜い夏。座薬の持ち歩きは大変です。
以前 子供の試合観戦に行ったとき いざ サポろうと思ったら
溶けてしまっていて 使い物にならず(TωT)
飲み薬も持っていなかったので
本当に辛い思いをしたことがあります
100円ショップで揃えたモノで サポお出かけセットを
まとめてみました。
これで 夏場の長時間のお出かけも恐くない!?
保冷剤を直接座薬にくっつけると
凍ってしまう恐れがありますので 小さな缶に収めてみました


細いモノを強く握るのはとっても苦手

100円ショップで見つけた 滑り止めの
シートを3枚巻いてみました。

電動歯ブラシが楽ちんですが
これも リハビリかな?
何とか もう少し がんばってみましょう

             2005.1

食器棚の中です。
大きなお皿や丼鉢など
とっても重くて取り出しにくいモノを

近藤典子さんの雑誌を参考に
整理してみました。

出し入れ楽々で はまなる♪

       2004.12

我が家の灯油スペースです。

給油は 結構 重労働ですよね

屈まないといれれなくて 今年は無理だな〜と思いつつ
考えて 棚を置くことにしました。
大正解です!( v ̄▽ ̄) イエーイ♪

立ったまま 給油ができるので 楽になりました

                    2004.12



握力を鍛えるためのスポンジです。
私にとっては一番のヒット!かな?
握力がないのは 何かと辛いので がんばって
鍛えたいと思います。(*^-^*)


ご存知 らくらくオープナー
これさえあれば ペットボトルも怖くないぃ〜
携帯用のくつべらと共に いつも持ち歩いています

シートに入ったお薬を取り出すモノです。
処方箋を頂く 薬局で 「ご自由にお取り下さい」
頂いてきました。



指先がない 手袋です。
寒い朝 洗濯物を干すときに使っています。
たったこれだけの事なんですが
これが 手の冷え方が全然違います!
100円で見つけましたが 普通の軍手を
はさみでちょんぎっても使えるのでは…

是非お試し下さいませ〜


お風呂掃除用のスポンジです。
柄の部分は伸縮します。

お風呂の掃除って結構手首を使います。
これを買ってから すごく楽になりました。


洗濯機の隣にある洗面台の下に
洗剤を収納していましたが
これが毎朝 取り出すのが
重くて痛くて大変でした。
お風呂の入り口にもなりますが
量販店で材料を買って
白い小さな棚をつけました。
洗剤がずり落ちないように プラスチックのボックスを。
しっかり固定してあります。

置いたまま 洗剤を入れる事ができるので
とってもいいです。グッ!! ( ̄ε ̄〃)b


うちの引き戸は とっても重いんです。
開け閉めに苦労していました。
弟に頼んで 戸の底にローラーを
つけてもらい 取っ手を付けてもらいました。
軽くなって この角度なら 開け閉めも
楽ちんです♪
三カ所ともお願いしました。


コンセントのプラグが固くて困っていました。
でもコマメに抜くのが
プラスイオンの発生を防いだり
省エネにもなりますね。

この補助具は 量販店にありました。
握力のない私でも簡単に
抜けるのでとっても嬉しい♪


主にキッチンで助けてくれる自助具たちです。
はさみ以外は全てオープナーです。
ペットボトル用のモノは割と沢山あるんですけど
牛乳パックを開けるものないですか〜〜〜?
大きめのキッチンばさみも大活躍です。
いつも手の届く所に引っかけています。


これは市販のドアノブ回し
確か700円くらいだったと思います

友の会から送って頂いた自助具の一つ
ドアノブ回しです。
古い家なので立て付けも悪いのですが
何とか出来る範囲でドアの開け閉めは
軽くなったモノの…ノブが回せず困っていました。


キッチンはレバー式なのですが
洗面所は回すタイプだったので
これは量販店で自分で見つけて
自分で取り替えました。


高さ25センチの折りたたみ椅子です。

今や 生活には欠かせないものとなりました。
ちょっと 洗濯物をたたむときにも
重宝しています。


最近購入したアイロンです
形を見て一目惚れ〜
しかも〜軽いし 横置きタイプだし
リウマチさんの私には持ってこい!
これで〜
少しは楽しくなるかしら…
アイロン掛け…(;¬_¬)

苦手だ。


手首の所にクッションがついてる
マウスパッドです。
すごく楽ちんで〜す(^-^)