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〜 他の指とは違う 「 小指 」 について 〜
こちらでは上手く動かす事が出来なくなった左手の小指を、ある程度良い状態に戻すまでの経緯等を書いてみます。
私の実践する各リハビリ的なトレーニングの内容については、まだまだ分からない事も多いと思いますので「 参考 」という形で読む様にしてください。
あと、これらの内容については、ニュアンス的な部分でより分かり易くしたい為に、今後、何度も細かく修正する事があると思います。
１． 左手の小指が思う様に動かない・・・
２． 左手の小指について、私が考えたこと・・・
３． 復活へのトレーニング法 １ ・・・ 小指を正常な状態に戻し、持久力のある筋力を身に付ける方法
４． 復活へのトレーニング法 ２ ・・・ 小指を速くスムーズに動かす為の筋力を身に付ける方法
copyright(c) 2009- by Masayuki Imai, Kyoto.